kera jituBuku Cara Jitu Mengatasi Stres ini dengan jelas memberikan informasi dan pengetahuan mengenai stres sehingga stres lebih terkendali dan lebih mudah dalam diatasi. Di dalam bukuBerikut ini cara jitu untuk menghilangkan rasa cemas berlebihan agar tidak mengganggu aktivitas dan kesehatan kita. 1. Kembali ke lingkungan kamu. Biasanya, ketika seseorang mengalami